엄마가 톳이 골다공증에 좋다는 말을 듣고, 시장에 사러 가보니 없다고 그래서...
인터넷에 뒤져서 구매해봤습니다...
사면서 양이 너무 적다고 생각했는데, 물에 불리면 양이 굉장히 늘어나네요...
이 정도만 해도 한참 먹을 것 같습니다...^^;
일단 먹어본적이 없는 녀석이라 상품소개에 있는대로 살짝 헹궈 밥할때 조금 넣어
톳밥을 해봤습니다...엄...그냥 먹을만한 것 같습니다...따뜻한 밥에 양념장 비벼서...^^
머...글타고 맨날 톳밥을 먹을 수는 없고...(매일 먹고 싶을만큼 맛있진 않슴다....-.-;)
불려서 샐러드나 비빔밥 같은데 넣어도 산뜻한게 괜찮을 것 같슴다~
그리고
열량은 거의 없고 칼슘과 철분은 많다고 하니까, 딱 좋은 다이어트 식품인거 같아서...
꾸준히 먹어보려고 합니다...^^
